Praxis für Entspannungspädagogik, Konfliktberatung und Prävention

 

Wellness-Seminar „Lust auf mehr Balance“:

 

Normalerweise ist der Körper und somit jede einzelne Zelle von Natur aus darauf eingestellt, ein harmonisches Gleichgewicht aller Körperfunktionen zu erhalten. Alles, was Belastung, d.h. Stress erzeugt, gefährdet diese Balance. „Geist und Körper verhalten sich wie zwei parallele Welten zueinander. Alles, was in der geistigen Welt passiert, hinterlässt Spuren in der des Körpers.“ schreibt der indische Arzt Deepak Chopra.

Aber wie ist es in unserer geistigen Welt bestellt, wenn Hektik, Stress und Ärger unseren Alltag bestimmen? Wenn Sorgen, Probleme und Kümmernisse uns um den Schlaf bringen? Sind wir dann im Gleichgewicht? Können wir uns dann noch vorstellen, dass der Tag trotzdem schön wird? Dass es bald wieder ein Hoch geben wird? Dass manche Dinge durch eine veränderte Sichtweise leichter zu bewältigen sind?

 

Haben Sie auch Lust auf …

… erfolgreiche Stressbewältigung?
… Entspannung und Wohlfühlen?
… Anti- Stress- Tipps für kurze Pausen?
… mehr Lebensqualität und Freude am Leben?
… die Kraft der positiven Gedanken?
… innere Ruhe und Konzentration?

 

 

Lernen Sie mit Hilfe des Wellness- Seminars die Kunst der einfachen, effektiven Entspannung und neue Wege zur Stressbewältigung!